Sterrenbos 26, 6718 GP EDE | + 31 (0)619881920

SkinFood CENTER

Trainingsinstituut Voeding en de Huid

Eiwitten - de basis voor je huid

Eiwitten, of proteinen, zijn de belangrijkste bouwstoffen van het lichaam en de huid. Voor groei, onderhoud en herstel gebruiken we eiwitten. Eigenlijk is het beter om over aminouren te praten, want in ons maagdarmkanaal worden eitwitten tot aminozuren afgebroken en dan pas via de dunne darm opgenomen.

De aminozuren worden na opname door de darmen via het bloed overal in het lichaam afgegeven, daar waar er vraag naar is. Wanneer je intensieve behandelingen aan de gezichtshuid geeft, vraagt deze extra aminozuren voor herstel en opbouw. Het is dan dus belangrijk om te weten welke aminozuren er in dat geval nodig zijn, zodat je een goed advies kunt geven over welke voedingsmiddelen een positieve bijdrage kunnen leveren of dat er eventueel extra suppletie nodig is. Zo herstelt, of liever: verbetert, de huid zich mooier.

Wil je bijvoorbeeld collageenopbouw stimuleren, zorg dan dat de aminozuren glycine en proline in het dieet of jouw suppletie zitten!


Thu, 02 May