Sterrenbos 26, 6718 GP EDE | + 31 (0)619881920

SkinFood CENTER

Trainingsinstituut Voeding en de Huid

Vitamine E en gezonde huid

Vitamine E is een belangrijk vitamine voor onze huid. Maar het is niet, zoals velen denken, 1 enkele structuur. Het verwijst namelijk naar 2 vormen, beter bekend als tocoferolen en tocotrienolen. Vitamine E komt in ons lichaam het meeste voor als tocoferol.

Vitamine E is de meest voorkomende antioxidant in onze huid, waarbij de concentratie in de epidermis veel hoger is dan in de dermis. Vitamine E wordt in de huid opgeslagen in de talgklier en van daaruit via het sebum aan de opperhuid afgegeven. Omdat het een vetoplosbaar vitamine is, kan vitamine E makkelijk in alle lagen van de opperhuid en lederhuid doordringen.

UV-licht verlaagt de hoeveelheid vitamine E in de huid, voornamelijk in het stratum corneum. Tevens zorgt onze natuurlijke veroudering voor een afname in de hoeveelheid vitamine E in de huid.

De functies van vitamine E in de huid:

  • Bescherming als antioxidant tegen UV-stralen
  • Anti-inflammatoir effect
  • In combinatie met vitamine C een versterkt antioxidant effect

Sat, 02 November